Energie | 364 kcal (1530 kJ) |
Vet | 7.1 gram |
Vet verzadigd | 1 gram |
Koolhydraten | 46 gram |
Suikers | 4 gram |
Voedingsvezel | 15 gram |
Eiwit | 21 gram |
Zout | 0.02 gram |
Blijkbaar is er niet veel nodig om eiwit- en vezelrijke couscous te maken. Eén ingrediënt om precies te zijn: meel van kikkererwten. Dit meel neemt eenvoudig smaken op en door de korte bereidingstijd heb je al na 5 minuten een lekkere en voedzame basis voor je couscous gerecht. Handig voor wie op zoek is naar gezonde gemakzucht.