| Energie | 466 kcal (1922 kJ) |
| Vet | 33.9 gram |
| Vet verzadigd | 3.7 gram |
| Koolhydraten | 2.9 gram |
| Suikers | 0.7 gram |
| Voedingsvezel | 35.5 gram |
| Eiwit | 21.1 gram |
| Zout | 0 gram |
Chiazaad is rijk aan onder andere omega-3, vezels, ijzer en vitamine B1. Het heeft een nootachtige smaak die heerlijk tot zijn recht komt in bijvoorbeeld salades, smoothies, muesli's, yoghurt of lekker over zelfgebakken brood.
EU-BIO
|
Biologisch
|
NL 
EN 
