Ons voedingspatroon bevat niet altijd voldoende omega 3-vetzuren. De Gezondheidsraad beveelt per dag 200 mg viszuren aan, dat gelijk staat aan 1x per week een portie vette vis. Voor vegetariërs en veganisten is dat natuurlijk lastig, en daarom is er het supplement Omega3 Vegan met DHA uit zee-algen. Mag ook tijdens de zwangerschap gebruikt worden. DHA draagt onder andere bij tot de instandkoming van een normaal gezichtsvermogen en in het functioneren van de hersenen. De mini softgels zijn makkelijk in te slikken. Aanbeloven dosering is 2 mini softgels per dag, bij voorkeur tijdens of na de maaltijd. Deze niet overschrijden.