| Energie | 296 kcal (1231 kJ) |
| Vet | 18 gram |
| Vet verzadigd | 2.5 gram |
| Koolhydraten | 18 gram |
| Suikers | 0.7 gram |
| Voedingsvezel | 8.1 gram |
| Eiwit | 11 gram |
| Zout | 1 gram |
Eet je liever geen tarwebrood? Met dit alternatief kan je toch genieten van stevig en lekker veerkrachtig brood én je krijgt direct extra omega 3 binnen. Het is gemaakt van zaden en haver en rijk aan vezels. Per snee levert dit brood 70% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid (ALA) omega 3.