Energie | 73 kcal (306 kJ) |
Vet | 0.2 gram |
Vet verzadigd | 0 gram |
Vet enkelvoudig onverzadigd | 0 gram |
Vet meervoudig onverzadigd | 0 gram |
Koolhydraten | 8.8 gram |
Suikers | 0.6 gram |
Eiwit | 5.9 gram |
Zout | 0.01 gram |
Populair in de Surinaamse en Mexicaanse keuken. Maar ook in de Nederlandse natuurlijk. Denk aan bruine bonen met spek of bruine bonensoep met roggebrood. Combineer ze ook eens met gehakt, kip of tofu. De bonen zijn gekookt en hoeven alleen maar te worden opgewarmd of aan een gerecht te worden toegevoegd. Al meer dan dertig jaar produceert Machandel biologisch en Demeter conserven. In nauwe samenwerking met onze telers komen ze tot smaakvolle, gezonde en eerlijke producten.