Dankzij de adaptogene eigenschappen helpt Ashwagandha het lichaam om de fysieke en mentale vaardigheden te bewaren. Voor de fysieke en emotionele weerstand. 's Morgens 2 capsules tegelijk innemen met een groot glas water. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en bij vrouwen die borstvoeding geven.