Energie | 174 kcal (712 kJ) |
Vet | 8 gram |
Vet verzadigd | 1.1 gram |
Koolhydraten | 13 gram |
Suikers | 0 gram |
Voedingsvezel | 5 gram |
Eiwit | 19 gram |
Zout | 0 gram |
Tempeh in dobbelsteentjes snijden van 1 cm dik en fruiten tot ze bruin is. Voeg toe 300g uienringen, 1 eetlepel kerrie en 2 theelepels vegetarische bouillon, opgelost in water. Fruit even mee. Kook 500g aardappelblokjes bijna gaar doe ze bij de tempeh en laat samen gaar worden.