| Energie | 109 kcal (375 kJ) |
| Vet | 3.7 gram |
| Vet verzadigd | 0.4 gram |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 3.2 gram |
| Koolhydraten | 9.7 gram |
| Suikers | 1.9 gram |
| Voedingsvezel | 1.1 gram |
| Eiwit | 3.8 gram |
| Zout | 0.4 gram |
Bij Mixblik werken 20 vrouwen die pas kort in Nederland wonen. Ze ontwikkelen hier de lekkerste recepten, leren de Nederlandse taal en volgen een interne opleiding. Deze linzenstoof is ontwikkeld door Eritrese moeders. Het wordt gemaakt met uien, tomaten, berbere (een spicy kruidenmix), gember en natuurlijk linzen. De groenten en kruiden worden langzaam gaar gestoofd in een gesloten pan, waardoor de smaken goed in elkaar overlopen. Met dit gerecht kan je alle kanten op. Lekker op brood, een toastje of met rijst of brood.
EU-BIO
|
Biologisch
|
NL 
EN 
HR 
DE 
