Energie | 352 kcal (1473 kJ) |
Vet | 1.1 gram |
Vet verzadigd | 0.2 gram |
Koolhydraten | 63 gram |
Suikers | 2 gram |
Voedingsvezel | 11 gram |
Eiwit | 25 gram |
Zout | 0.02 gram |
Your Organic Nature groene linzen zijn goed te gebruiken voor de bereiding van éénpasgerechten, stevige soepen en salades. Groene linzen hebben een subtiele erwtensmaak en blijven na bereiding iets stevig. Ook lekker in combinatie met andere linzensoorten. Bereiding: Kook ze in 30 tot 45 minuten gaar. Gebruik tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.