Energie | 346 kcal (1464 kJ) |
Vet | 2.7 gram |
Vet verzadigd | 0.7 gram |
Vet enkelvoudig onverzadigd | 0 gram |
Vet meervoudig onverzadigd | 0 gram |
Koolhydraten | 65 gram |
Suikers | 3.9 gram |
Voedingsvezel | 8 gram |
Eiwit | 12 gram |
Zout | 0 gram |
Vier feestjes in 1 zakje: durum tarwe, spelt, kamut en maïs. Kortom; èchte bio couscous van 4 granen. Met zorg en liefde zijn deze 4 granen in Italië geteeld, geoogst en gedroogd. Door passionele vakmensen ambachtelijk en naar authentiek recept verwerkt tot couscous. Couscous eet je net zo makkelijk voor de lunch als voor het diner. Maak s avonds de couscous alvast gaar en doe er s ochtends wat kruiden zoals peterselie & bieslook en rauwkost zoals tomaatjes en komkommer door. Beetje gerookte kip of feta erbij, kneepje citroensap & een scheutje olijfolie en je voedzame gezonde lunch om mee naar je werk te nemen is klaar!