Energie | 23 kcal (98 kJ) |
Vet | 0.5 gram |
Vet verzadigd | 0.1 gram |
Koolhydraten | 0.1 gram |
Suikers | 0 gram |
Voedingsvezel | 2.2 gram |
Eiwit | 3.5 gram |
Zout | 0.06 gram |
Broccoli is een veredelde bloemkoolsoort, die in witte, groene en purperen variant bestaat. Wij kennen hem vooral als groene groente. Zijn naam ontleent hij aan het Italiaans: broccoli is de meervoudsvorm van broccolo dat koolkrop betekent. Net als de bloemkool is broccoli lekker in combinatie met een kaassaus of bearnaisesaus.