Energie | 138 kcal (579 kJ) |
Vet | 7.9 gram |
Vet verzadigd | 1.8 gram |
Koolhydraten | 13 gram |
Suikers | 3.4 gram |
Voedingsvezel | 2.2 gram |
Eiwit | 3.1 gram |
Zout | 0.6 gram |
Bereidingsadvies: Oven: voorverwarmen op 180°C. Folie verwijderen, bakje afdekken met aluminiumfolie, circa 20 minuten opwarmen. Magnetron: Prik gaatjes in het folie. Plaats 1 maaltijd in het midden van de magnetron (niet op metalen ondergrond) en verwarm circa 5 minuten op 800 watt. Voor consumptie, door en door verhitten.